Die Massage beginnt in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre. Es werden sanfte, großflächige Streichungen, leichte Knetungen und rhythmische Klopfungen angewandt, die den gesamten Körper (oder je nach Wunsch bestimmte Bereiche) umfassen. Die Intensität ist bewusst niedrig gehalten, um eine maximale Entspannung zu gewährleisten. Der Fokus liegt auf dem Genuss und dem Loslassen von Anspannung.

Die Wellnessmassage ist die ideale Auszeit für jeden, der dem Stress des Alltags entfliehen und sich selbst etwas Gutes tun möchte. Sie eignet sich perfekt zur allgemeinen Entspannung, zur Verbesserung der Stimmung und zur Vorbeugung von stressbedingten Beschwerden. Wenn Sie ein reines Verwöhnprogramm suchen, bei dem tiefe Verspannungen keine Rolle spielen, ist dies die richtige Wahl.

Der sanfte Ansatz der Wellnessmassage wirkt ganzheitlich und führt zu einem Gefühl von tiefstem Wohlbefinden.

Diese Liste zeigt einige der vielfältigen positiven Wirkungen, die die Wellnessmassage auf Sie haben kann:

• Tiefgreifende psychische Entspannung und Stressabbau
• Lockerung der oberflächlichen Muskulatur und Steigerung der Geschmeidigkeit
• Förderung der Durchblutung der Haut und des oberflächlichen Gewebes
• Verbesserung der Stimmung und des allgemeinen Wohlbefindens
• Anregung der Produktion von Glückshormonen (Endorphine)
• Hilfe bei Schlafstörungen durch Entspannung des Nervensystems
• Steigerung der Körperwahrnehmung und des Achtsamkeitsgefühls
• Ein langanhaltendes Gefühl von Ausgeglichenheit und Ruhe