Eine Hot Stone Massage beginnt mit dem Platzieren der erwärmten, glatten Basaltsteine auf bestimmten Energiezentren des Körpers, um eine tiefe Entspannung zu initiieren. Anschließend wird mit warmem Öl und den Steinen sanft, aber auch mit gezieltem Druck massiert. Die Steine dienen dabei nicht nur als Wärmequelle, sondern werden aktiv als Werkzeug eingesetzt, um Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. Die Wärme und der Druck arbeiten harmonisch zusammen, um Blockaden zu lösen.

Die Hot Stone Massage ist eine hervorragende Wahl für alle, die unter chronischen oder tiefsitzenden Muskelverspannungen leiden. Sie ist besonders wohltuend in der kalten Jahreszeit und für Menschen, die Frieren oder eine intensive Wärmezufuhr schätzen. Auch bei Stress, Schlafproblemen oder zur allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens ist sie ideal. Durch die tiefgehende Wirkung ist sie perfekt, um Körper und Geist zu erden und neue Kraft zu schöpfen.

Die Kombination aus Wärme, Öl und Massage macht die Hot Stone zu einer der intensivsten Entspannungsmethoden.

Diese Liste zeigt einige der vielfältigen positiven Wirkungen, die die Hot Stone Massage auf Sie haben kann:

• Effektive Lösung von Muskelverspannungen und Verhärtungen
• Förderung der tiefen Entspannung und Stressabbau
• Starke Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels
• Linderung von Kälteempfindlichkeit und Stärkung des Immunsystems
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens durch Tiefenwärme
• Intensive Entschlackung durch angeregten Lymphfluss
• Beruhigung des Nervensystems
• Erhöhte Sauerstoffzufuhr im Gewebe
• Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke
• Fördert das Gefühl von Geborgenheit und Erdung
• Linderung von stressbedingten Kopfschmerzen
• Anregung der Vitalität und Lebensenergie
• Positive Beeinflussung des Schlafs
• Regenerierende Wirkung bei Erschöpfung